Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
1259 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 70,35g | Kulhyd.: 96,58g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, Чай, Творожники. Frokost: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка с Мясом, Чай. Aftensmad: Яйцо Всмятку, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|