Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
1682 kcal
|
Fedt: 62,31g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 201,36g.
Morgenmad: Сметана , მზარეული Пельмени. Frokost: Jacobs Кофе (ЛАТТЕ), 7 Days Круасан. Aftensmad: Яблоко, Куриное Филе, Куриная Печень, Куриная Печень, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anikuna3110's Vægt Historie
|