Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
1136 kcal
|
Fedt: 73,90g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 12,33g.
Morgenmad: Велком Колбаса Брауншвейгская, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Кето Блинчики 🌮. Frokost: Домик в деревне Сливки 33%. Aftensmad: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Сваля Сыр Тильзитер, Кето Блинчики 🌮. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|