Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
541 kcal
|
Fedt: 15,19g | Prot.: 31,54g | Kulhyd.: 76,91g.
Morgenmad: Чай, Сахар, Лента Клементины, Творог (Обезжиренный). Frokost: Грильяж, Сахар, Чай, Батон, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Сырники. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|