Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
526 kcal
|
Fedt: 21,69g | Prot.: 14,65g | Kulhyd.: 69,25g.
Morgenmad: Monin Сироп, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Frokost: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|