Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
1504 kcal
|
Fedt: 73,88g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 141,14g.
Morgenmad: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. Frokost: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası, Taze Fasulye, Beşamel Soslu Tavuk. Snacks/Andet: Süt, Eti Paykek Şekl-İ Şahane. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mon mothma's Vægt Historie
|