Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
2437 kcal
|
Fedt: 96,88g | Prot.: 118,30g | Kulhyd.: 282,95g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Белый Хлеб, Фасолевый Суп, Красное Яблоко. Aftensmad: Рогачев Сгущенка, Белоцерковский Творог 9%, Капустный Салат, Хек Жареный. Snacks/Andet: АТБ Банан, Roshen Торт "Київський", Селянське Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|