Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
772 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 66,07g | Kulhyd.: 3,04g.
Morgenmad: Ovo Frito, Queijo Coalho. Frokost: Costela Bovina, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|