|
Biri şu pis boğazımı durdursun😫Aldıkça aldım😰
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
1186 kcal
|
Fedt: 27,84g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 195,85g.
Morgenmad: Susamlı Simit. Frokost: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çiğ Köfte, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Tarhana Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Andet: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Yapmayın kendinize bunu biraz sabırlı olun
13 dec 19 af medlem: Jale64
|
durrr 🙅♂️🙋♂️🕴 inşallah bu nalet sınırlı suratimi görünce tırsar 😀 dinimiz çok amin 🙇♂️
13 dec 19 af medlem: hakay_
|
Yemeyiniz efenim. Afiyet olsun 👍🏻
13 dec 19 af medlem: kblymn
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|