Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
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1161 kcal
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Fedt: 43,49g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 119,02g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Frokost: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pottkieker Kesselgulasch. Snacks/Andet: Plätzchen. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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