Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
1460 kcal
|
Fedt: 64,49g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 175,49g.
Morgenmad: Чудесный Край Гречка, Наш Лидер Чечевица. Frokost: Домашний Продукт Творог 18%, Капуста Вареная, РЫНОК ДОМ Обрезь Говяжья, Говяжий Бульон, Белая Башня Кефир 3,2. Aftensmad: Правильное Решение Крекер Мальки с Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|