Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
1505 kcal
|
Fedt: 57,79g | Prot.: 90,34g | Kulhyd.: 154,77g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Капуста Белокочанная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Я Морс Ягодный , Zentis Marzipan, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Сыр Пармезан (Твердый), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Andet: Банан, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждаperfectly's Vægt Historie
|