Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
1486 kcal
|
Fedt: 74,60g | Prot.: 54,42g | Kulhyd.: 149,94g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Бананы. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Гречка. Aftensmad: Galbani Моцарелла, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Andet: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Шепель's Vægt Historie
|