Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
976 kcal
|
Fedt: 74,39g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 13,92g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|