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Schönen Samstag für Euch 💛
Heute geht's mit meinen Mädels zum Griechen 😍und dann auf den Weihnachtsmarkt 🥳🥳
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52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
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1831 kcal
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Fedt: 91,72g | Prot.: 81,68g | Kulhyd.: 164,50g.
Frokost: Alnatura Erdnuss Mus, K-Classic Zarte Haferflocken, Genuss Plus Haferkleie , K-Classic Hummus Trio , Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, After Eight Mint Chocolate Thins, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Aftensmad: Curryreis, Crepe Nutella, Nestle Lion, Gyros Überbacken. Snacks/Andet: Mandeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
14 dec 19 af medlem: Andreas Kunz
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Das mache ich nächsten Freitag mit meinen Mädels 😉 Hab einen schönen Abend 😊😊
14 dec 19 af medlem: Jenniii-25
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir, viel Spaß 🎄😉
14 dec 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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