Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
1374 kcal
|
Fedt: 62,25g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 161,12g.
Morgenmad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Государь Суп Гороховый. Aftensmad: Коммунарка Любимая Алёнка, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай с Молоком, Кальмар Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vl_anna_lv's Vægt Historie
|