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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag 🙋☕🥛🍵
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 44,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
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1118 kcal
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Fedt: 24,36g | Prot.: 49,04g | Kulhyd.: 177,97g.
Morgenmad: Wehle Flohsamenschalen Indisch, K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Haferflocken. Frokost: Ja! Family Cappuccino, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Aftensmad: Spitzkohlsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gut & Günstig Magerquark. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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