Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
2126 kcal
|
Fedt: 102,12g | Prot.: 99,82g | Kulhyd.: 190,08g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Organic Mango, Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Золотая Долина Варенье из Сливы, Край Каравай Батон "Горчичный", Multigrain Rings, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Молоко 0,5%. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Nescafe Nescafé 3 в 1 Caramel Taste, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе под Шапкой из Лука и Вешенок , Отварные Фарфалле. Aftensmad: Круассан с Беконом, Яйцом и Сыром. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wild_tuna's Vægt Historie
|