Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
2987 kcal
|
Fedt: 102,10g | Prot.: 199,05g | Kulhyd.: 308,20g.
Morgenmad: Zentis Марципановая Буханка, Ветчина Куриная, Сыр Филокремия, Колос-Пром Булочка Кунцевская. Frokost: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Куриные Котлеты, Колбаса Домашняя, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат с Курицей и Ананасами. Aftensmad: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|