Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 41,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
372 kcal
|
Fedt: 15,71g | Prot.: 10,69g | Kulhyd.: 46,02g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Nuv Pêssego e Damasco , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café Expresso. Snacks/Andet: Rosquinha de Nata, Profiteroles. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lilianmart's Vægt Historie
|