Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2010
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2010:
|
805 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 29,44g.
Morgenmad: No Calorie Sweetener Packets, Psyllium husk. Frokost: Easy Pork meatballs, Spinach, Zucchini, Chicken stock, Tomato. Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Splenda, Cheddar. Snacks/Andet: Creamy Peanut Butter, Almond vanilla milk. mere..
|
Tager 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|