Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2016
|
209 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 114 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
|
706 kcal
|
Fedt: 35,70g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 17,58g.
Frokost: Lindenhof Gouda. Aftensmad: Gekochtes Ei, REWE Bio Tofu Natur, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Tomaten, Tomaten. mere..
|
|
5750 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|