|
вс
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
2013 kcal
|
Fedt: 88,27g | Prot.: 137,78g | Kulhyd.: 169,47g.
Morgenmad: К-Руока Салат Рыбный, Ударница Мармелад, Чечевица Вареная, Здравник Цикорий Растворимый. Frokost: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Andet: Chaka Семечки в Шоколаде , Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|