Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
1163 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 103,98g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, Масляный Король Кунжутное Масло, Капуста, Морковь, Лук, Увелка Полба из Цельного Зерна. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Vægt Historie
|