Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
1451 kcal
|
Fedt: 64,94g | Prot.: 34,16g | Kulhyd.: 193,02g.
Morgenmad: Дольче Йогурт Клубника, Шостка Сыр Российский 50%, Сильпо Багет Фитнес, Сливочное Масло. Frokost: Рафаэлло Конфеты, Ferrero Нутелла, Belvita Печенье, Шоколадный Торт (без Глазури). Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Апельсин. Snacks/Andet: Магнит Банан, Суп. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|