Alessia_01's Dagbog, 15 dec 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
62,1 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
1451 kcal Fedt: 64,94g | Prot.: 34,16g | Kulhyd.: 193,02g.   Morgenmad: Дольче Йогурт Клубника, Шостка Сыр Российский 50%, Сильпо Багет Фитнес, Сливочное Масло. Frokost: Рафаэлло Конфеты, Ferrero Нутелла, Belvita Печенье, Шоколадный Торт (без Глазури). Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Апельсин. Snacks/Andet: Магнит Банан, Суп. mere..
1396 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alessia_01's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.