Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 45,59g | Prot.: 36,91g | Kulhyd.: 153,58g.
Morgenmad: Верес Фасоль с Овощами, Омлет. Aftensmad: Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Сыр Пармезан (Твердый), Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Шоколадный Торт без Яиц ОК, Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|