Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2013
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133,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1958 kcal
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Fedt: 79,72g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 221,48g.
Morgenmad: Äpfel, Salami, Reiswaffeln, Sesam Knäckebrot. Frokost: Bihuhn Suppe, Brötchen. Aftensmad: Gemischte Blattsalate, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Frisches Mett, Schweinesteak oder Schnitzel, Erdbeertorte. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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