Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
623 kcal
|
Fedt: 16,10g | Prot.: 26,37g | Kulhyd.: 90,32g.
Aftensmad: Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|