Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
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46,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
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1211 kcal
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Fedt: 46,90g | Prot.: 37,10g | Kulhyd.: 159,60g.
Frokost: セブンイレブン なめらかプリン, ママー ナポリタン. Aftensmad: ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ, ナチュラルローソン 果実とナッツのヨーグルト, ローソン 生春巻き 海老 スイートチリソース, ローソン 九州産いわしとあじのつみれスープ. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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