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Gente não faço mais lowcarb, virei vegetariana estrita ok?
E agora estou com 29 anos também kkkkkk
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 63,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
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2319 kcal
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Fedt: 48,97g | Prot.: 199,25g | Kulhyd.: 304,23g.
Morgenmad: Athletica Nutrition Best Vegan, Lowçucar Adoçante Tamanho Família com Stevia, AdeS Leite de Soja Original, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Soy Protein. Frokost: Athletica Nutrition Best Vegan Cacau, Melancia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Soy Protein, Tomates, Beterraba Cozida, Alface, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Cebolas. Aftensmad: Lowçucar Adoçante Tamanho Família com Stevia, Ades Leite de Soja Sabor Vitamina de Banana, Vitao Psyllium, Mãe Terra Cacau em Pó, Piriquito Palmito de Açaí, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Brócolis, Melancia. mere..
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stabil vægt
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