Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 48,52g | Prot.: 81,51g | Kulhyd.: 48,95g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Aftensmad: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Слобода Майонез, Олива Факел Кета Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|