Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1007 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 77,57g | Kulhyd.: 60,00g.
Frokost: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh. Aftensmad: Lotus Root , ABC Saus Sambal , Shrimp, Fried Egg. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Oven, Indonesian Salak. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shelvibckr's Vægt Historie
|