Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
333 kcal
|
Fedt: 16,47g | Prot.: 26,68g | Kulhyd.: 19,10g.
Morgenmad: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|