Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1297 kcal
|
Fedt: 60,99g | Prot.: 116,83g | Kulhyd.: 71,08g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец, Болгарский Перец, Печень Свиная с Луком и Том.П. (Айее). Aftensmad: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|