Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1355 kcal
|
Fedt: 75,93g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 119,85g.
Morgenmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Яичница, Гречка. Frokost: Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Бразильские Орехи, Сушеный Инжир, Морковь, Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|