Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
856 kcal
|
Fedt: 36,58g | Prot.: 26,86g | Kulhyd.: 98,40g.
Morgenmad: Шоколадный Торт без Яиц ОК, Кофе. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Andet: Отруби Ржаные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|