Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
734 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 52,31g | Kulhyd.: 52,56g.
Morgenmad: Del Monte Avocado, Salmon. Frokost: Salmon, Sweet Red Peppers , Lettuce. Snacks/Andet: Bananas . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|