Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1472 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 32,98g | Kulhyd.: 190,51g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Integral. Frokost: Picanha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Doce de Leite com Negresco, Chiquinho Sorvetes Shake Mix Doce de Leite com Negresco, Nestlé Kit Kat White. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|