Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
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2170 kcal
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Fedt: 113,96g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 208,98g.
Morgenmad: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Ciruela Pasa, Great Value Conos de Galleta, Helado de Vainilla , Fideos, Cecina, Huevo. Frokost: Nishikawa Cacahuates Enchilados. Aftensmad: Pay de Queso, Crema de Leche, Sabritas Paketaxo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Chata Cochinita Pibil, Tortillas de Maíz. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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