Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1019 kcal
|
Fedt: 28,79g | Prot.: 123,00g | Kulhyd.: 65,51g.
Morgenmad: Kraft Сыр Филадельфия, METRO Сыр Чеддар, Лента Багет Французский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Tamma Lumache #17, Троекурово Голень Куриная, Роскар Яичный Белок. Aftensmad: Магнит Картофель, Перекресток Кабачок, Магнолия Филе Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|