Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
383 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 8,57g | Kulhyd.: 34,94g.
Morgenmad: Сметана 20%, Обычные Блины, Драники. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|