Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1947 kcal
|
Fedt: 83,68g | Prot.: 86,06g | Kulhyd.: 211,52g.
Morgenmad: Молком Молоко 3.2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники без Сахара, Пятерочка Банан. Frokost: RB Cafe Пюре Картофельное, Каждый День Треска Филе в Кляре, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, SPAR Салат Весенний. Aftensmad: Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Snacks/Andet: Vitateka Аскорбинка, Голден Яблоко , Бековский Ирис, Рот Фронт Батончик Классический, Магнит Мандарин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|