Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1057 kcal
|
Fedt: 38,95g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 86,43g.
Morgenmad: Чай, Каждый День Лаваш, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Арла Сыр Натура Сливочный, Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Увелка Рис Длиннозерный, Хек Отварной. Aftensmad: Помидоры, Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|