Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1178 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 39,91g | Kulhyd.: 180,73g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Чай, Яшкино Ирис с Арахисом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Frokost: Яшкино Ирис Сливочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Орешки со Сгущенкой, Чай, Чернослив, Пряник. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|