Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 209,16g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Просто Азбука Хлопья Многозерновые 5 Злаков, Valio Молоко 2,5%. Frokost: Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры, Картофель Отварной, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная. Aftensmad: Кедровые Орехи . Snacks/Andet: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. mere..
|
Tager 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|