Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
2215 kcal
|
Fedt: 105,50g | Prot.: 63,96g | Kulhyd.: 237,49g.
Morgenmad: Вафли Творожные, Еврозлак Сахар Песок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Frokost: Брусника Сельдь под Шубой, Сметана 20%, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Рот Фронт Птичье Молоко. Aftensmad: Каждый День Ванильный Зефир. Snacks/Andet: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|