Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1429 kcal
|
Fedt: 79,53g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 114,00g.
Morgenmad: Хлебцы, Коркунов Конфета, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе. Frokost: Шоколадный Кекс. Aftensmad: Каждый День Кекс Столичный , Семга Запеченная, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Орех Пекан. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snega Poliakova's Vægt Historie
|