Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1281 kcal
|
Fedt: 54,97g | Prot.: 79,25g | Kulhyd.: 112,05g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из капусты. Snacks/Andet: French Bakery Торт Фруктовый, Якитория Васаби, Якитория Соевый Соус, Якитория Парадайз Рору, Якитория Тайга Рору. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|