Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1504 kcal
|
Fedt: 56,24g | Prot.: 50,08g | Kulhyd.: 116,51g.
Morgenmad: Арнаут Хлеб Чемпион, Яичница, Кофе. Frokost: Конфета, Кофе Латте. Aftensmad: Вино Сухое, Избенка Салат Цезарь. Snacks/Andet: МарС Сникерс. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|