Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
966 kcal
|
Fedt: 25,24g | Prot.: 47,09g | Kulhyd.: 136,94g.
Morgenmad: Сырники Диетические. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир, Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaNa Sen.'s Vægt Historie
|